[...] Amerykaninem. To wszystko jest ustawione.” Komentarze te pokrywały się ze słowami Tony’ego Fergusona na konferencji prasowej przed galą, który uderzył w Michaela Chandlera, czym wywołał śmiech fanów, a nawet samego prezydenta organizacji. „Będę szczery. Dostałeś to g****. Dostałeś przywilej od Dany White’a.” Przechodząc do Nurmagomedova, [...]
[...] rodziny, dla mojej przyszłości, dla nich, aby mogli grać w softball, aby mogli robić swoje rzeczy. Ja po prostu chcę wygrać. Po prostu stanąć nad twoim ciałem po tym, jak odciąłem ci świadomość, a ty tam leżysz, i po prostu jest, „Aargh!” To jest wygrana, brachu. To jest to, za czym gonię, to pieprzona adrenalina.” https://youtu.be/Ect_aMqvg6U
odświeżam troche temat i mam jeszcze pytanie na temat aerobów co lepsze bieganie z prędkością ok 10Km/h czy jeżdzenie na rowerze z prędkością 20-25km/h?? przy czym lepiej się spala w godzinę tłuszczu i po czym jest mniej zakwasów?
[...] a nogi, które tutaj także są ćwiczone - również jak pisałem, chciałbym trochę ograniczyć ich wzrost obecnie Przysiady - robiłem również tylko na początku; nie wiem, czym miałoby to się różnic od wypychania ciężaru nogami na suwnicy; dodatkowo nie mogę podnosić w ten sposób zbyt dużych ciężarów, gdyż nie jestem w stanie zrobić przysiadu [...]
[...] szczyt dzięki umiejętnościom. A tutaj Lesnar który prosto z wrestlingu wlatuje i prawie z marszu dostaje walkę o mistrza... Sory, dla mnie był napompowany od początku.Walka z 20kg lżejszym dziadkiem couture, czy w mojej opini średnim Mirem nie robiła z niego mistrza.Wiele razy powtrzalem ze z Carwinem dostal wyeb- czym ja mam sie tu zachwycac..
[...] 7/10 Bardzo dobrze mnie pobudził, miałem sporo energii przez cały długi trening, do tego jeszcze cardio po treningu i wyszedłem z domu dalej z zapasem mocy %-) Ogólnie wytrzymałość, jakość treningu bardzo na plus, stąd moja wysoka ocena. PS: został mi condense, 2x stimul i wicked i zastanawiam się czym się bardziej ućpam stimulem czy wickedem...
[...] Znalazłem trening na stronie Animalpak. Jednak tam jest parę ćwiczeń, których nie mogę wykonać, ze względu na brak takiegoż sprzętu. Proszę więc o to, aby ktoś napisał mi, czym mogę je zastąpić, biorąc pod uwagę moje wyposażenie siłowni. Może o wiele proszę, ale teraz jestem w kropce, bo nie wiem, jak ćwiczyć... Oto ten trening: Plan [...]
[...] juz weryfikowali sedziowie i jakie wyniki byly kazdy wie. Faktem jest, ze podczas MS w Bahrajnie Slodek powinienbyl wygrac swoja kategorie. Takze zadnych bajek nie tworze, a zreszta dyskusja jest nie na miejscu, temat jest o czym innym. Robert na tych zawodach mysle ze na top 3 sie zalapie. Zmieniony przez - Neeey Jeey w dniu 2010-08-23 23:06:07
[...] Silvy czy Fedora oglądać, rany boskie. Nie wypowiadam się w żadnym temacie o MMA bo g**** mnie to obchodzi, wypowiadam się natomiast w temacie o freak show - bo go lubię. W czym problem? Pomyliłeś tematy? I czemu mnie obrażasz - bo lubię coś innego niż Ty? Gdzie widzisz jakiekolwiek moje "podniecanie się" ? To mi forum rysia Mura-ta przypomina, [...]
[...] na zasadzie Skill Work, gdzie uczysz/szlifujesz technikę o Strength Work. W tym drugim przypadku np. robisz 1-1-1-1-1 Front Squat, gdzie zaczynasz od solidnej rozgrzewki po czym wskakujesz na jakiś ciężar wymagający większej siły. Robisz jedno powtórzenie poprawne technicznie i zwiększasz ciężar. Konkretnie mogłoby to wyglądać tak: [...]
ludzie, do przemian forumowiczów jest inny temat w dziale - info jest dodane na 1 stronie tego wątku: http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowicz%C3%B3w_SFD-t1005030.html a po drugie to bez obrazy, ale nie masz się czym zbytnio chwalić - dopiero zaczynasz, 7 miesięcy to mały staż ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-30 16:19:21
[...] transportu takich towarów jak ciężary musimy ręcznie modyfikować. I tak w Twoim przypadku były zmodyfikowane. Powoływałeś się na rabat VIPcard których nie honorujmy o czym byłeś informowany. Zmiany cen za transport były błędem pracownicy, koszt transportu 30 kg ciężarów to 26 PLN i tak powinno być od początku. Termin wysyłki który [...]
Zgadza sie, wszystko jedno%-) Ale o niego mi nie chodzi tylko o Bartnika, ze jakby nie bylo z powazanego i powaznego piesciarza robi z siebie nagle ( no chyba ze ma za soba jakies doswiadczenia na tym gruncie, o czym nie wiem)kick-boksera i to w "pojedynku" z Najmanem...
[...] nowe sily kre-alkalyn to dla mnie ekonomiczne przyczyny nie jeden mnie zapyta po co ten kolejny produkt dla kasy?chca nas sprawdzic,z pierwszych stron gazet nie znika to co bylo mazeniami stalo sie rzeczywistoscia pytasz w czym sie tym kieruje-do KA miloscia Ja nie wstawiam tobie kitu cale zycie pragne duzych miesni i cytatow z klasyku.
A znalazłem losowe wpc i czym się tu sugerować licząc białko czy w 100g ma ono 78g czy 97 jak na dole pisze? Wsyzstkie wpc maja 70% białka w 100% bo wpi już ma 80-85% białka. Warto kupywac tańsze wpc skoro trzeba go zjeść więcej a niżeli brać wpi którego musimy zjeść mniej żeby dostarczyć ta sama porcję białka co wpc. [...]
[...] swoich klubowych czasow, kiedy u mojego lekarza rodzinnego podbijalem karte sportowa Aha... i jeszcze taka drobna rada, najlepiej idz do lekarza kobiety, one rzadko wiedza czym jest Selekcja i nie robia zbytnich problemow. Kiedy w zeszlym roku bylem u jakiegos faceta, jak dowiedzial sie ze chodzi o Selekcje, to mial pelno w gaciach... na [...]
Nie do końca rozumiem w czym jest problem? Masz rozpiskę przykładowego dnia diety i z tego co rozumiem, wiesz jakie produkty są źródłami białka, tłuszczów i węglowodanów. W czym więc problem zmniejszyć te pierwsze? Wrzucasz w posiłki białka jajek wywalając żółtka i twierdzisz, że nie wiesz w jaki sposób podbić kalorie bez zwiększania ilości [...]
Witam widze ze nic sie nie zmienilo puchy ciekawe czym to jest ??/ ja jade dalej na mniej niz 20g ww jeszcze 3 tyg jest ok waga w dol u ogolnie nie jest zle odezwe sie jak sie skonczy hej? Robert
[...] się, że koleżanka wie sama najlepiej. Skoro fajnie jest się jej głodzić, nie jadła, nie je i nie będzie jeść warzyw i owoców, a tłuszcz jest blee, to nie mamy w ogóle o czym rozmawiać. Nikt tutaj patologii propagował nie będzie. Zwłaszcza, że sprawa rozbija się o osobę nieletnią, a mnie nie uśmiecha się ewentualna afera o "uszczerbek" na [...]
UFC 141 Wyniki - Temat do dyskusji
